-
8种过夜菜万万不能吃，即使浪费也不能吃！
夏季高温且湿度大，病原体也变得异常活跃，食物储存不当就会发霉变质，不仅影响口感，而且引起肠胃炎。特别是隔夜菜中有不可估量的病菌，会引起食物中毒，甚至危及生命。哪些过夜菜不能吃？1、隔夜的海鲜海鲜营养价值极高，属于高蛋白的食物，如鱼类、虾类和螃蟹都有利于身体健康，但隔夜的海鲜会产生太多蛋白质降解物，对肝脏和肾脏带来伤害。若一次性买得太多，不妨把生海鲜放在保鲜盒或保鲜袋中装好，然后冷冻在冰箱中，等下次再烹调。2、隔夜的绿叶蔬菜茎叶类蔬菜中含有大量硝酸盐，隔夜的绿叶蔬菜中含有的亚硝酸盐含量更高。若是因为工作
发布时间：2022-11-13 00:24:33 -
生吃三文鱼会感染寄生虫吗 怎样吃三文鱼最健康
很多人喜欢吃三文鱼刺身，觉得味道非常鲜美，但其实有关三文鱼致病的新闻也是非常多的，那么，生吃三文鱼会感染寄生虫吗？怎样吃三文鱼最健康？下面小编就带来介绍。生吃三文鱼会感染寄生虫吗你可能习惯生吃三文鱼刺身，但在世界范围内，生食三文鱼致病的新闻频频出现。购买三文鱼时，千万不要被它的“近亲”虹鳟鱼蒙蔽。这种淡水鱼身上，可能感染华支睾吸虫。吃了被感染的生鱼片，寄生虫能在你的胆管、胆囊内安家，引起胆管炎、胆囊炎、胆结石等病变。根据中国疾病预防控制中心和世卫组织的联合调查，中国感染华支睾吸虫的人数高达1300万，
发布时间：2022-11-13 00:24:33 -
高温湿热的小满时节 日常养生要从祛湿开始
小满时节，气温明显增高，我国大部分地区已经进入气候意义上的夏季。气温升高的同时，雨水也逐渐增多，正如民谚所说：“小满小满，江满河满。”小满时节高温多雨，冷暖交汇频繁，强对流天气也时有发生，如暴雨、狂风、雷电等天气。在这种高温高湿、湿热交加的环境中，人体感觉湿热难耐，会导致机体出现胸闷、心悸、精神不振、全身乏力等一系列的不适症状。热邪和湿邪都能侵害人们的身体健康。湿邪入侵，湿性下趋，易导致湿性脚气、妇女带下等病症；湿邪侵入关节，则会导致风湿或类风湿性关节炎、关节疼痛、伸屈不利、肌肤麻木；湿邪侵入脾胃，会
发布时间：2022-11-13 00:24:35 -
夏季三伏天里木地板要怎么保养 夏季木地板保养小技巧
现在很多业主都会选择铺木地板，很多人认为地板脏了以后直接用拖把拖一下就可以了，其实这样的观点是片面且不正确的。木地板的保养不容忽视，尤其对于三伏的夏季，那在这高温的三伏天里木地板保养有什么技巧呢?今天小编就给大家介绍一下夏季木地板保养技巧，感兴趣的朋友一起来看看吧。1、避免暴晒木地板在夏季的一大“杀手”就是烈日暴晒，靠近阳台或窗边的地板如果长期被直接暴晒，也会出现裂缝，地板表面的漆膜会起泡、变色，甚至脱离。因此，在外出或长期不在家时，要特别留意窗帘是否拉好。2、注意通风夏天要注意室内的通风， 尤其是没
发布时间：2022-11-13 00:24:37 -
吃肉太多会增加患癌风险吗 哪些肉类产品致癌风险高
在日常生活中，很多人更偏爱肉类食品，有一项研究显示，每周吃肉超过5次，更容易得癌症，那么，哪些肉类产品致癌风险高？下面小编就带来介绍。吃肉太多会增加患癌风险吗2022年2月，来自牛津大学的研究人员，对英国生物样本库中的数据进行了分析，共纳入了472377名年龄在40-70岁之间的参与者，他们在加入研究时都没有患癌症，其中46%是男性，54%是女性。究人员统计了参与者的饮食信息，包括蔬菜、水果、谷物和肉类等。其中肉类包括加工肉类、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、火鸡肉或其他家禽肉，以及油性鱼和非油性鱼等鱼类。根
发布时间：2022-11-13 00:24:37 -
肠道不好缺乏有益菌吗 哪些食物可以增加肠道有益菌
肠道是人体比较重要的消化系统，如果一个人的肠道不好，那么消化和吸收功能也会下降，导致营养物质无法被充分的吸收和利用。从而导致营养不良等症状的出现，所以日常生活中要注意多保护好肠道健康。想要肠道健康就要适当补充有益菌，部分有益菌可以从日常食物中获取。哪些食物可以增加肠道有益菌？1、酸奶酸奶大家都比较了解，说到要保护肠道增加有益菌大部分人也是想到酸奶。酸奶属于发酵的乳饮品，含有比较多的有益菌的饵食，比如多聚糖、复合碳水化合物等。而且酸奶含有的复合碳水化合物会比普通的碳水化合物需要更长的时间来进行消化，所以
发布时间：2022-11-13 00:24:42 -
怎样提升面部
1、冷热交替敷脸热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。不过热毛巾的温度要掌握好，不可太热。2、沐浴瘦脸瘦脸可以通过沐浴来进行，因为热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，使得浮肿可以消除。淋浴会比泡浴更好，因为高温泡浴不宜久泡。只清洗脸部时，可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致。3、喝黑咖啡黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸
发布时间：2022-11-13 00:24:47 -
板栗好处与禁忌
1、栗子含有多种维生素及丰富的矿物质，蛋白质是栗子的重要营养成分，栗子中脂肪含量不高，碳水化合物含量较高，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。2、栗子饭后大量吃，易摄入过多的热量，不利于保持体重，这是因为栗子含淀粉较多。剥栗子时会发现，栗子皮黏黏的，吃完后手指也是黑糊糊的，这是因为炒栗子的糖大多附着在栗子皮上，锅里的圆砂和糖在高温下发生反应，形成黑色的焦糖，而焦糖中可能含有对健康有害的成分。3、栗子热量高，吃太多可能会出现腹胀的情况。如果吃凉的栗子，凉栗子中的淀粉会有
发布时间：2022-11-13 00:24:49 -
油炸食品的危害
1、导致肥胖油炸食物本身是高脂肪含量的食物，不利于消化，进而影响肠胃消化功能，造成脂肪在体内的堆积，会导致肥胖症的发生。2、卫生条件恶劣油炸食品一般制作的原材料都是快坏或已经坏的，而且他们使用的油不卫生，很多不良的商贩使用的油都是地沟油，或是多次反复使用的老油。油炸食品都是在短时间烹制而成，常常会有没有熟透的情况，不但没有杀死食物本身携带的病原微生物，而且会造成肠寄生虫的发生。3、毒素增多致癌油炸食品反复使用的油脂经过反复高温加热后产生的聚合物二聚体和三聚体毒性较大，大部分的油炸食品含有高浓度的丙烯酰
发布时间：2022-11-13 00:24:49 -
手上辣椒怎么洗掉
1、切辣椒后，可用酒精棉球单方向擦手，然后用清水洗手，再擦干，连擦三遍至症状缓解即可。因为辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱，而辣椒碱可溶于乙醇及碱性水溶液中。2、用少量食醋洗。因为食醋是酸性的，可以和辣椒碱中和。3、用热水洗手。因为辣椒碱会在高温下产生刺激性蒸发。
发布时间：2022-11-13 00:24:53
